創楽・快適生活
入浴タイム（アトピー対策）
アトピー症や敏感肌で悩む毎日。入浴タイム
は体はもちろんの事、心までリラックスする
大切な時間をいかに快適に過ごすかを考えて
みました。このページでは、現時点での効果
的な入浴方法を紹介致します。
快適生活カテゴリ
| ①入浴タイム（アトピー対策） | ②写真編集フォトショップ | ③wiii U パット液晶パネル交換 |
| ④Panasonic LEDかしこいテールライト取付 |
⑤シェーキングダンベル筋トレ | ⑥プロポリスとローヤルゼリー |
| ⑦PCメモリ増設と静音化 | ⑧口呼吸は、さまざまな病気をもたらす！ 鼻呼吸への改善「あいうべ体操」 |
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はじめに
毎日の入浴タイムは体はもちろんの事、心ま
でリラックスする大切な時間だと思っており
ます。その時間をいかに快適に過ごすかを考
え、現在に至っております。ここでは現時点
での入浴方法を記載します。
入浴剤について
これまで入浴剤はいろいろ市販の物を試して
みました。特に我が家にはアトピーの子がお
り、とても肌が敏感で風呂上りには肌がカサ
カサになり本人も辛そうでした。この入浴剤
選びには特に思考錯誤しました。
木酢液
その中で効果があったと思われる物は木酢液
です。その中でも、やや高価な物は香りも良
く、肌もまろやかになり良かったのですが経
済的に負担となっていました。
六一〇ハップ（ムトーハップ）
次は六一〇ハップ（ムトーハップ）です。こ
れは、凄いイオウの臭いがしてホントに温泉
気分を味わえます。低価格で肌にも良くアト
ピー症にはとても優しい湯になりますが、ス
テンレス浴槽には悪影響がある恐れあり、我
が家では残り湯を洗濯に使用してますが、実
際この湯を使用した所、洗濯物にイオウの臭
いが付き、再度、通常の水で洗濯しました。
しかし六一〇ハップは、ファンも多く、それ
以外では風呂に入った気がしないと仰る熱狂
的な方もおられます。お勧めできます。
重曹
重曹（重炭酸ナトリウム）
現在、我が家での入浴剤は重曹です！
会社の同僚に勧められ重曹を試しました。
半信半疑でカップに半分100cc位入れており
ます。結果は、まず重曹を入れたお湯は滑り
がよく、とてもまろやかなお湯です。ただ滑
りが強いので浴槽に入る時、足を滑らせ転倒
する恐れがありますので注意が必要です。
それより、何よりも湯上りがさっぱりして、
肌がさらさらであり、アトピー症状も治まっ
ております。私は25kg入り原料用を使って
おりますが、少量の物や天然物など、こだわ
った重曹が沢山あり、自分に合った物を選ぶ
ことも出来ます。また効果にや感じ方には個
人差があると思いますので、最初は沢山入れ
ず、様子をみて肌に合わない場合などは使用
を中止して下さい。
重曹を入れたお湯のpHを調べた結果pH8で
弱アルカリ性でありました。弱アルカリ性の
お湯は肌に滑らかで、非常に良く有名な温泉
も弱アルカリ性のお湯が多いそうです。又、
生命の源『海水』や、お腹の胎児がいる『羊
水』も弱アルカリ性です。
温泉の泉質について
日本温泉協会「温泉名人」
また肌がアルカリ性い傾く恐れがありま
すので毎日は入らないで下さい。週に1～2
回程度です。詳しくはこちらへ
トルマリン鉱石とラジウム鉱石
我が家では入浴時、重曹以外に
トルマリン鉱石とラジウム鉱石を各1kg
づつ入れております。
写真は石をネットに入れ浴槽に沈めた様子で
す。約１ヶ月に一度天日干しているもので、
今回鉱石を入れている袋（洗濯ネット）を新
品にしました。鉱石は最初の時は水で十分に
洗いネットに入れ使用しますが、原石を使用
していますので石の角が尖って削れ易く、最
初の１ヶ月程度は石のクズが出てきますので
使用の際は注意して下さい。
トルマリンはマイナスイオンが半永久的に発
生し、水道水の活性化と塩素（カルキ）や重
金属、有害物質などの無力化などの効果があ
ると言われています。温度変化によってマイ
ナスイオンが発生するので、浴槽にお湯をは
る時に石をネットに入れ浴槽に入れると効果
があると思われます。
我が家での重曹＋天然石の風呂は、湯上りが
さっぱりして湯冷めがしずらく気持ちが良い
です。アトピー対策は、この入浴法と無添加
石鹸、下着は綿100％・洗濯洗剤はエルミー
など赤ちゃん洗剤の併用使用が効果があり、
現在、これらを継続利用中です。
観葉植物
入浴タイムに植物を飾って心も身体も健康に
バスルームは健康運・愛情運・金運に影響を
与える場所。ここに観葉植物を飾ると良い。
入浴中は暖かい湯にゆっくり浸かりながら生
命力の溢れる植物を眺めるとよいそうです。
水場で生気のあるものを見ると生命力が強く
なり、心身ともに健康になり、女性にとって
は肌や髪も綺麗になる効果あるそうです！
浴室は水の気をもつものと相性がよく、水栽
培のアイビーやポトスが特にオススメです。
（風水師 李家幽竹先生より）
我が家では当初ポトスを置いていましたが、
冬に枯れてしまい、新たに寒さに強いテーブ
ルヤシをおいて眺めながら入浴しています。
注意することはプラスチック製の鉢を使用し
ている場合は、出来だけ陶器の鉢への植替え
をオススメします。プラスチックは通気性が
悪く、悪い火の気を放ちますので禁物です。
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